Entspannung bei einer Fußmassage
Die Füße sind eine sehr empfindliche Region des Körpers, die nach Beanspruchung gerne einmal schmerzen. Entspannung für die müden Gliedmaßen liefert nicht nur ein warmes Fußbad, sondern auch die Massage der Füße. Am Anfang mag es komisch erscheinen, wenn ein fremder Mensch – oder auch der Partner – die Füße anfassen. Nicht jeder kann das leiden und manche Menschen sind auch sehr kitzelig an dieser Stelle. Schon bald merkt man aber, dass es einfach nur gut tut, wenn die Fußsohlen, der Rist und auch die Partie um die Achilles Sehne herum leicht bis kräftig bearbeitet werden.
Wie bei jeder anderen Massage werden die Füße vorher mit einem Massageöl, im Zweifelsfall auch mit einer Creme, eingerieben. So entsteht ein angenehmes Gefühl auf der Haut, die empfindlicher ist, als man sich das vorstellen kann. Nach einem langen Tag, gefüllt mit Stehen und Gehen, sind auch die Muskeln in den Füßen verspannt, was manche Leute gar nicht meinen würden. Nicht nur der Rücken kann durch Verspannungen schmerzen – auch die Füße haben eine Menge Muskeln, die sich bei Beanspruchung unvorteilhaft zusammen ziehen können. Diese Verspannungen löst man durch kreisende Bewegungen mit den Fingern oder dem Handballen.
Schon bald wird auch ein Skeptiker sich diese Behandlung gerne gefallen lassen und sich wohlig dabei entspannen. Durch das Massageöl oder die Fußcreme wird auch die Haut an den Füßen geschmeidig. Dies verhindert die Bildung von Schrunden oder Schwielen. Nach der Fußmassage fühlt man sich, als könne man wieder die gleiche Strecke zurücklegen, die selbe Zeit stehen. An den Füßen gibt es übrigens auch Reflexzonen, an denen man gezielt Krankheitssymptome behandeln kann.