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Wellness ist das Synonym für Wohlbefinden. Wer aber an Depressionen leidet, findet diesen Zustand in seinem Alltag nur sehr selten. Antriebslosigkeit, schlechte und niedergeschlagene Stimmung, Einsamkeit und viele andere Faktoren spielen eine Rolle bei dieser Krankheit, für deren Behandlung man unbedingt professionelle Hilfe in Anspruch nehmen sollte. Da fehlt vielen Kranken natürlich auch der Sinn für positive und erfreuliche Dinge im Leben. Sollte man sich dennoch aufraffen sich ein Wellness Wochenende zu gönnen, empfindet man nicht, wie andere, Erfüllung in dem, was man da tut. Statt der Erholung stellt sich dann Enttäuschung ein. Diese kann darin begründet sein, dass man wieder n…

Der erste Frost ist da! Das ist für viele Gartenbesitzer der Startschuss. Endlich kann der Grünkohl geerntet werden. Der krause, grüne Geselle wird – aufgrund eines Irrglaubens – erst nach dem ersten Absinken der Temperaturen unter die Null Grad Marke vom Feld geholt, weil er dann milder und besser schmecken soll. In Wahrheit hat das nichts mit dem Frost sondern dem Traubenzuckergehalt in den Blättern zu tun. Durch diesen Gehalt wird der Geschmack positiv beeinflusst. Wie auch beim Sauerkraut findet sich im länger geernteten Grünkohl eine Menge an Vitamin C. Damit ist der Kohl mit dem lateinischen Namen Brassica oleracea ein wichtiger Vitaminspender für die Wintermonate.
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Man stelle sich vor, man darf alles essen und das nennt sich dann noch Diät! Der Traum aller Abnehmwilligen, die hart gegen ihre Pfunde kämpfen. Jenke von Wilmsdorff ist vielen RTL Zuschauern ein Begriff: Der Redakteur ist immer wieder einmal bei spektakulären Ereignissen, bei Tests und im Ausland unterwegs, um besonders interessante Umfragen zu starten und von allerlei Geschehnissen zu berichten. Er berichtet dabei für das Magazin Extra mit Birgit Schrowange und war schon bei vielen interessanten Storys hautnah dabei.

Nun gibt es bei RTL eine ganz besondere Diät, die der Redakteur für die Zuschauer macht. Er will dabei nicht abnehmen, sondern so schnell wie möglich zunehmen. Diese…

Hämmernde Kopfschmerzen an jedem Arbeitstag, oder ein Rücken, der sich anfühlt, als wären hier nicht Wirbel sondern rostige Scharniergelenke verbaut: Wenn derartige Symptome das Leben schwer machen, muss man handeln, wobei wahrscheinlich als erstes ein Termin beim Arzt anberaumt werden sollte. Der Hausarzt wird dann in vielen Fällen eine Überweisung zum Orthopäden ausstellen, denn auch Kopfschmerzen können im Rücken ihren Auslöser finden. Die Ursache sind dann Verspannungen, die durch falsche Körperhaltung, einseitige oder zu wenig Bewegung, aber auch ein altes Bett mit einer ungeeigneten Matratze, in welchem man mehr als  ungesu…

Low Fat Rezepte sind, wie der Name schon sagt, Rezepte, bei denen am Fett gespart wird, was vor allem während einer Diät sehr von Vorteil ist. Selbst bei den Gerichten, die in mancher Familie sehr oft auf den Tisch kommen, lässt sich einiges an Kalorien sparen, wenn man nur weiß, wie das geht. Das Internet kann bei der Suche nach diesen speziellen Rezepten sehr gut weiterhelfen. Mit Hilfe der Suchmaschine und den entsprechenden Suchbegriffen, nämlich „Low“, „Fat“ oder „Fett“ und natürlich „Rezepte“ bringen die Ergebnisse allerhand kostenlose und kostenpflichtige Seiten zur Nutzung. Nicht immer muss es gleich die Seite für einen Monatsbeitrag oder für eine NutzungsgebÅ